KHASIAT RUMPUT KEPALA LALAT TAMBAH TENAGA

Rumput kepala lalat atau rumput mata lalat adalah herba yang baik untuk kesihatan dan tenaga lelaki mahupun wanita. Rumput kepala lalat juga dikenali dengan nama rumput pendul, jukut pendul, sui wu gong, bosikad dan pakopako.  

Rumput kepala lalat tumbuh meliar di kebanyakan kawasan. Ia mudah ditemukan di kawasan tertentu, seperti halaman rumah, taman, tepi parit, kawasan berlumpur, padang atau tempat lapang yang terbiar. Ia tumbuh dalam bentuk serumpun. 

Dalam konteks taburan populasi, tumbuhan ini ditemukan di Amerika Syarikat, Afrika, Madagaskar, India, China, Jepun, Malaysia, Singapura, Taiwan, Indonesia, Australia, dan kepulauan Pasifik. Tergolong dalam keluarga Cyperaceae,

Untuk kesihatan tenaga lelaki, ambil keseluruhan pokok dengan mencabutnya, termasuk bahagian akar. Basuh sehingga betul-betul bersih terutama bahagian akar yang ada tanah melekat. 

Kemudian kesemua bahagian pokok kepala lalat itu direbus sehingga airnya tinggal separuh atau telah bertukar menjadi perang seakan warna air teh dan bahagian yang direbus telah layu. Banyak air yang diperlukan untuk merebus ialah ukuran tiga kali ganda jumlah bahan yang direbus. 

Tapis air rebusan itu dan sejukkan. Rasanya sedikit kelat dan 'selesa' diminum. Minum air rebusannya sebagai amalan harian.

Amalan minum air rebusan rumput kepala lalat juga untuk kekuatan fizikal dan mengelak dari terkena penyakit. Amat sesuai untuk mereka yang bekerja menggunakan banyak tenaga seperti buruh kasar. Juga sesuai untuk bantu masalah sistem penghadaman.

Untuk wanita pula ambil bahagian bunganya dan dimakan terus. Amalkan dua atau tiga kuntum bunga setiap hari. 

Gunakan sumber alam yang ada di sekeliling kita. Hanya perlukan sedikit usaha dan amalkan secara berterusakan untuk kesan yang baik.