Aromaterapi adalah rawatan melalui bau yang
menggunakan beberapa titisan minyak pati tumbuhan. Ia boleh dilakukan sama ada
dengan cara tisu dibasahkan dengan minyak pati tumbuhan, urutan di badan,
dimasukkan ke dalam wap air panas untuk dihidu wapnya atau dititis dalam tab
atau air mandian untuk mendapatkan keharumannya.
Aromaterapi istilah yang digunakan dalam satu cabang
perubatan herba membawa maksud bau-bauan dan rawatan. Seni perawatan diri ini
menggunakan sari minyak murni yang dapat membangkitkan semangat, menyegar dan
menenangkan fikiran.
Kebelakangan
ini, kaedah ini semakin digemari baik di kalangan wanita mahupun lelaki
terutama bagi mereka yang mengalami tekanan di tempat kerja.
Aromaterapi berfungsi pada asasnya melalui deria
bau. Menghidu adalah kaedah terbaik bagi mendapatkan kesan maksima manfaat
dari minyak pati ekstrak tumbuh-tumbuhan dalam pengubatan aromaterapi ini.
Aromaterapi adalah kaedah rawatan alternatif menggunakan
bahan volatil tumbuh-tumbuhan atau hasil sulingan ekstrak tubuh-tumbuhan yang
beraroma. Ia dapat merubah mood seseorang, fungsi kognatif atau
merangsang kesihatan, keseimbangan dan kesejahteraan hidup.
Apabila seseorang menghidu wangian, molikul pati minyak akan
menyebabkan isyarat dihantar ke otak, yang kemudian bertindak balas yang boleh
memberi kesan kepada bahagian lain tubuh. Tindak balas itu boleh memberi
kesan emosi dan psikologi positif.
Penggunaan yang berterusan dapat membantu membunuh
bakteria yang berada di dalam badan, serta boleh merangsang sel dan organ
bandan agar lebih bersedia untuk mengatasi serangan bakteria. Dua asas
mekanisma keberkesanannya adalah pengaruh aroma terhadap otak dan kesan terus
farmakologi.
Sejarah mencatatkan bahawa penggunaan essential oil telah
bermula ribuan tahun dahulu. Ini terbukti dengan penemuan penggunannnya di
dalam tempat persemadian Tutankhamun, di Mesir. Juga digunakan sejak lebih
tahun 2700 sebelum masihi seperti tercatat dalam The Classic Yellow Emperor's
Book og Internal Medicine Cina bagi merawat masalah selsema, haid dan cirit
birit. Penggunaan essential juga dicatatkan dalam bukan kesusasteraan
India, The Reg Veda. Manakala tokoh ilmuan Islam, Ibnu Sina juga pernah
menggunakan kaedah aromaterapi dalam bidang perubatan.
Aromaterapi
merupakan pilihan rawatan penjagaan kesihatan yang mampu memberi ketenangan
pada seseorang individu. Secara saintifiknya rawatan
aromaterapi boleh meningkatkan kualiti kesihatan manusia kerana ia menggunakan
pati organik semula jadi yang diekstrak daripada tumbuh-tumbuhan.
Penggunaan minyak pati secara
sistematik dalam rawatan holistik dipercayai dapat memperbaiki tahap kesihatan
fizikal dan emosi seseorang. Selain itu, minyak pati juga mampu memberi kesan
terapeutik untuk kesihatan dan perlindungan daripada penyakit.
Rawatan aromaterapi menggunakan minyak
pati tumbuhan tertentu boleh menjadikan seseorang individu awet muda dan
melambatkan proses penuaan di samping memberi kesan positif pada emosi dan
psikologi.
Penggunaan minyak pati tumbuhan juga
boleh menjauhkan jangkitan virus seperti selesema, asma dan resdung serta
meningkatkan sistem ketahanan badan.
Suatu ketika dahulu, kaedah aromaterapi agak terbatas di
kalangan masyarakat dan ia hanya dipraktikkan oleh golongan bangsawan seperti
Cleopatra. Namun kini, keberkesanan rawatan aromaterapi turut diakui oleh
golongan doktor dan ahli terapi alternatif yang menggunakan sari minyak murni
ini sebagai anti septik dan anti bakteria.
Mesej mengenai bau yang sampai terus ke otak mempunyai
pertalian rapat dengan emosi. Rangsangan ini secara tidak langsung mengurangkan
tekanan dan ketegangan yang dialami. Aroma yang dikeluarkan oleh herba-herba
ini memberi daya tarikan yang kuat kepada emosi, minda dan tubuh badan.
Terdapat pelbagai jenis dan kegunaan minyak murni. Antaranya
ialah kayu cendana, serai, bunga cengkih, limau dan lavender. Tidak ketinggalan
bunga-bungaan seperti mawar, melur dan jasmin yang mempunyai keistimewaan
tersendiri.
Kayu cendana misalnya, digunakan untuk merawat sebarang
infeksi saluran kencing dan alat kelamin, mengubati luka dan mengatasi masalah
melelapkan mata. Manakala, serai dan halia yang sering digunakan dalam masakan
mempunyai peranan tersendiri.
No comments:
Post a Comment