FAKTA MENGENAI PENYAKIT KENCING MANIS

Penyakit kencing manis telah diketahui semenjak tamadun purba lagi dan telah direkodkan oleh tamadun Mesir, Hindu, Cina dan Yunani (Greek). Tanda-tanda penyakit kencing manis, seperti dahaga yang melampau dan kerap kencing, telah digambarkan oleh orang Mesir di atas paprus pada 1550 BC.

Pakar perubatan India juga telah membahagikan pengidap kencing manis kepada dua kategori semenjak abad ke lima lagi. Nama lain kencing manis ialah diabetes yang bererti pancur air, dinamakan oleh pakar perubatan Yunani (Greek), Areteus dari Cappadocia semenjak 2,000 tahun dahulu.

Perkataan mellitus kemudiannya ditambah oleh Willis bagi menunjukkan terdapat gula dalam air kencing. Salah satu daripada ujian bagi mengesan pengidap kencing manis yang terawal adalah mencurahkan air kencing pada tanah dan melihat samada semut menghurungi tempat tersebut.

Bukti kaitan kelenjar pankreas dengan punca penyakit kencing manis dijumpai pada tahun 1897, apabila dua orang pakar sains, Minkowski dan Von Mering membuktikan hubungan kelenjar pankreas dengan kencing manis dengan membuang kelenjar pankreas pada anjing, menyebabkan anjing tersebut mengidap kencing manis.

Walaupun penyakit kencing manis telah lama diketahui, kawalan penyakit kencing manis yang berkesan hanya diketahui pada 1921 apabila Frederick G. Banting dan Best menjumpai fungsi insulin sebagai pengawal kandungan glukosa dalam darah.

Kencing manis atau diabetes adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah anda adalah tinggi daripada normal. Ia adalah satu daripada faktor utama untuk mendapat sakit jantung atau angin ahmar. Kencing manis berlaku apabila pankreas dalam badan tidak lagi menghasilkan insulin atau badan tidak boleh menggunakan insulin sendiri dengan berkesan.

Makanan yang kita makan akan bertukar kepada gula dalam badan kita. Insulin akan digunakan untuk membawa gula dalam saluran darah kedalam sel dan tisu, dimana ia akan digunakan untuk bahan bakar.

Apabila kekurangan insulin, gula tidak boleh dibawa ke dalam sel dan tisu, maka paras gula dalam badan akan meningkat. Ini akan merosakkan sel yang memerlukan glukosa untuk bahan bakar dan juga ini akan merosakkan organ dan tisu yang didedahkan kepada tahap glukosa yang tinggi.

Bagaimana nak tahu sama ada kita ada kencing manis atau tidak? Salah satunya ialah dengan mencurahkan air kencing sendiri ke tanah. Kemudian tunggu dan lihat ada tidak semut yang mendekati kawasan tersebut. Jika ada, berkemungkinan kita menghidapinya.

Selain itu, terdapat beberapa tanda awal kencing manis iaitu;

- Berat badan turun secara mendadak
- Jika mengalami luka, ia lambat sembuh
- Kerap membuang air kecil
- Kerap rasa lapar dan dahaga
- Mengalami lemah otot
- Mengalami kegatalan pada bahagian kemaluan
- Mudah letih atau asyik letih memanjang
- Nafas berbau manis
- Penglihatan menjadi semakin kabur

Luka sukar sembuh. Apa jenis ubat pun jika salur darah ke kaki telah tersumbat maka ubat tersebut tidak dapat ke luka di kaki. Toksik tidak dapat di keluarkan kerana salur darah telah tersumbat.

Kencing manis merupakan sejenis penyakit yang dapat menimbulkan pelbagai jenis komplikasi seperti kebas kaki dan tangan, luka yang sukar sembuh, immuniti badan yang rendah, sakit buah pinggang kronik, sakit jantung, mati pucuk, stroke, buta dan lain-lain..

Faktor umur, kekeluargaan dan pemakanan memainkan peranan penting. Tanda-tanda awal seseorang menghidapi kencing manis ialah kerap dahaga, kerap kencing, menjadi kurus, sentiasa letih, gatal-gatal badan dan sering terjadi bisul.

Anda perlulah mendapat pemeriksaan dan rawatan dengan segera. Penjagaan makanan seperti benda yang manis, karbohidrat yang berlebihan perlu dielakkan sementara serat dari sayuran dan oats perlu ditambah.

Kurangkan minum minuman bergas. Darah tidak dapat di bekalkan ke ibu jari kerana salur darah tersumbat. Darah membawa zat-zat makanan ke ibu jari.Bekalan zat-zat tidak dapat di bekalkan kerana salur darah telah tersumbat. Luka sukar sembuh kerana salur darah telah tersumbat.

Apabila salur darah ke kaki telah tersumbat. Darah tidak dapat mengalir. Kaki tidak dapat bekalan darah. Sel-sel di kaki akan mati. Sel-sel baru tidak dapat membiak. Kaki akan wujud tompok-tompok hitam. Kaki mula kebas.

Seseorang yang mengidap kencing manis perlu menjaga makanan dan minuman. Pemakanan yang seimbang disamping disiplin kepada jadual pengambilan ubat sangat perlu.

Tapi apa berlaku bila pesakit tidak menjaga makan, mengambil makan yang berlebihan minyak, lemak, berkolestrol dan tinggi gula menyumbang kepada kepekatan darah dan seterusnya berlakunya sumbatan dalam saluran darah.

Perkara yang teruk sekali ialah dengan sikit demi sedikit kesan penyumbatan akan menyebabkan sel sel dalam organ mati dan secara perlahan lahan organ pesakit kencing akan rosak.

Pada hal mereka makan ubat setiap hari tapi menjurus kepada kerosakan organ utama bila ubat tidak dapat membantu kerana darah yang membawa zat zat ubat tidak dapat sampai ke distinasi kepada sel sel dalam organ kerana banyak laluan tersumbat.

Otak, paru-paru, jantung, hati, buah pinggang adalah antara organ paling penting dalam tubuh manusia. Dalam organ organ utama ini juga mempunya kapilari saluran darah. setiap organ-organ ini perlukan makanan, zat zat dan oksigen.

Yang membawa zat makanan dan oksigen adalah darah. Segala ubat yang kita ambil perlu sampai tapi jika darah kita terlalu pekat dan saluran darah kita banyak yang tersumbat, apa yang akan berlaku?

Ramai pesakit kencing yang kronik meninggal dunia akibat punca dari kerosakkan organ utama. Salah satu punca utama kerosakan organ adalah kerana banyak saluran darah tersumbat dalam organ tersebut.

Makanan yang perlu dielakkan atau dikurangkan:

- Gula.

- Manisan dan coklat (kecuali coklat masakan yang mengandungi minima 70% coklat asli dalam kuantiti yang rendah).

- Semua jenis makanan yang mengandungi gula derivatif yang mempunyai akhiran -ose seperti glucose, sucrose, lactose, maltose dan banyak lagi.

- Makanan berkanji seperti pulut, beras (terutama beras siam), gandum, jenis-jenis ubi seperti ubi kentang dan ubi kayu.

- Susu rendah lemak atau susu skim, dan susu pekat manis (Susu cair atau susu segar penuh krim dibolehkan dalam kuantiti yang sedikit).

- Yoghurt rendah lemak dan yoghurt berperisa (termasuk susu berperisa).

- Sos cili, sos tomato dan kicap.

- Semua jenis minuman dalam botol/tin, sirap dan skuasy.

- Buahan dalam tin dan jus buah-buahan (buahan dalam bentuk jus mempunyai kandungan gula lebih tinggi dari buahan segar).

Sesiapa saja tidak kira umur boleh menghidapi diabetes. Walaubagaimanapun anda mempunyai risiko yang tinggi untuk menghidapi diabetes jika mempunyai perkara berikut:

- Berumur 35 tahun atau lebih tua. Semakin tua semakin tinggi risiko anda untuk menghidapi diabetes.

- Berat badan berlebihan atau obesiti.Semakin berat badan anda bertambah, semakin tinggi risiko anda menghidap diabetes.

- Latar belakang keluarga yang mempunyai diabetes.

- Sejarah diabetes pada kehamilan terakhir.

- Sejarah mempunyai bayi yang besar (berat kelahiran adalah 4.0 kg atau lebih). - Tekanan darah tinggi.

- Gaya hidup tidak aktif.

- Faktor pemakanan - Pengambilan makanan berlemak tinggi dan kurang pengambilan makanan berserat.

- Tahap lemak atau kolesterol yang tinggi.

Hipoglisemia ialah apabila tahap gula dalam darah adalah rendah. Anda akan mengalami sakit kepala, rasa pening, pusing, ketar tangan dan berpeluh. Anda boleh pengsan atau di serang sawan jika kandungan gula anda adalah terlalu rendah.

Diabetes ketoacidosis adalah keadaan serius apabila tahap gula terlalu tinggi. (Ini biasanya bermaksud anda benar-benar kekurangan insulin). Ia juga boleh di hasilkan oleh tekanan, jangkitan kuman, kecederaan, penggunaan ubatan atau kemasukan wad bagi angin ahmar atau sakit jantung. Anda akan mengalami mengantuk dan tidak sedar diri.

Hiperglisemia adalah apabila tahap gula dalam darah tinggi. Anda akan mengalami mengantuk dan tidak sedar diri

Kandungan gula dalam darah tinggi yang berpanjangan (kronik) memberi kesan kepada atau menyebabkan:

- Mata: Katarak, pendarahan dalam mata dan menyebabkan buta.

- Saraf: Kebas atau kehilangan deria rasa pada tangan dan kaki dimana pesakit boleh mendapat kecederaan tanpa disedari. Ini boleh menyebabkan luka pada kaki dan gangrene.

- Otak: Angin ahmar (hubung dengan strok).

- Buah pinggang: kegagalan buah pinggang.

- Jantung: Sakit jantung.

- Koma (hilang kesedaran).

- Angin ahmar (strok).

- Lemah tenaga batin (lelaki).

- Sakit saraf atau mati pucuk.

- Gangrene atau anggota tubuh mati/membusuk.

Tanda-tanda kekurangan paras gula di dalam darah atau hipoglisemia ialah:

- Cemas.

- Berdebar-debar.

- Berpeluh.

- Menggeletar.

- Terasa lapar.

- Terkeliru.

- Penglihatan kabur.

- Pening lalat.

- Tidak sedarkan diri.

Tanda-tanda lebihan paras gula di dalam darah atau hiperglisemia ialah:

- Sering membuang air kecil, terutama pada sebelah malam.

- Kerap terasa haus.

- Muntah-muntah.

- Badan semakin kurus.

- Sukar bernafas.