KEBAIKAN KHASIAT SAGU UNTUK KESIHATAN

Sagu dihasilkan dari bahagian 'hati' batang pokok palma. Paling banyak sagu dihasilkan dari pokok rumbia. Sagu menjadi makanan ruji atau utama bagi penduduk di sesetengah tempat.

Sagu mengandungi karbohidrat dalam jumlah banyak. Jadi, ia boleh dijadikan pembekal tenaga. Jika kita makan kuih sagu, tidak perlu lagi makan nasi. Anggap sahaja sagu itu sebagai pengganti nasi.

Sagu dapat meningkatkan penghasilan glukosamin dalam tubuh yang dapat memperbaiki keseluruhan pergerakan sendi dan pemulihan otot di sekitarnya.

Sagu juga berfungsi mengurangkan tekanan perasaan, tekanan darah tinggi dan fungsi saraf. Sagu dapat membantu meningkatkan pengedaran darah yang sekaligus dapat mengatasi penyakit berkaitan fungsi organ badan.

Sagu juga membantu dalam perbaikan keseluruhan sistem pencernaan. Sejak dulu, sagu digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit pencernaan seperti kembung, sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

Sagu meningkatkan penghasilan enzim pencernaan dan pergerakan usus secara keseluruhan dengan melindungi usus agar tidak kering.

Sagu mengandung kalsium, zat besi dan mineral lainnya yang membantu dalam perbaikan tulang dan persendian.

Sagu juga mampu membantu meredakan panas akibat demam yang berlebih dari dalam tubuh. Makan sagu memberikan rasa selesa kepada badan.

Nah, sekarang ini elok jika anda memakan sagu sebagai rutin harian, biarpun dalam kadar sedikit.